heute möchte ich euch (vor allem den Mädels) die MeLuna Menstruationstasse näher bringen :)
gehört zwar nicht 100%ig in die Kategorie Beauty, aber sieht hat ein bisschen was mit Hautpflege bzw. Hygiene zu tun und absolut mit Neugier! :)
Menstruations-Waaaaaas?
So ähnlich haben alle, denen ich von diesem Produkt erzählt habe reagiert. Witzig eigentlich, denn so neu ist diese "Erfindung" gar nicht - bereits im Jahr 1932 gab es die ersten Modelle.
"Menstruationstassen sind kleine, weiche, becherförmige Damenhygieneprodukte" - Also eine Alternative zum Tampon oder Binden.
Für wen ist die Menstruationstasse eine Alternative?
Für so ziemlich jeder Mann , bzw. jede Frau, den die Tasse ist aus hochwertigem, medizinisch zugelassenem Kunststoff (TPE) hergestellt. Außerdem ist sie laut Verpackung antiallergen. Das hier ist jedoch kein Versprechen dafür, dass auch wirklich jede Frau gut mit ihr zurecht kommt, denn die Scheidenflora reagiert von Frau zu Frau doch sehr unterschiedlich.
Vor allem für die Frauen, denen sowohl die Hygiene im Intimbereich, als auch die Umwelt wichtig ist, ist die Menstruationstasse eine gute Alternative. Es bleiben keine Rückstände von Watte der Tampons zurück und es landet kein Tampon, sowie auch das Plastik darum im Müll. Interessant könnte für einige auch sein, dass sie 100% vegan ist.
Für den ganz kleinen Geldbeutel ist sie aber denke ich keine besonders gute Alternative denn..
Wie viel kostet eine Menstruationstasse?
Achtung - bitte festhalten! Eine Tasse kostet im Drogeriemarkt ca. 16€.. Für mein kleines Azubiportemonnaie ganz schön teuer. Zumindest wenn man den Preis so vor sich sieht. Fängt man aber mal an zu rechnen, merkt man das sich so eine Tasse doch irgendwann rechnet (Ha, Wortwitz!)
Also: Rechnen wir mal zusammen.
Gehen wir von folgendem aus: Eine Periode dauert 5 Tage. Wenn man "mittelstarke" Blutung hat braucht man ca. 5 Tampons pro Tag. Macht in einer Periode 25 Tampons. Uuuungefähr natürlich nur, am Anfang braucht man manchmal mehr, am Ende mal weniger - das ist alles ganz individuell und nur jeder einzelne kennt seine Periode :b
Für 2,75 € bekommt man im Discounter 80 Tampons in der normalen Größe von einer Noname Marke. Die selben Konditionen hat man bei der Drogerie "Noname" Marke.
Kauft man in der Drogerie Marken Tampons bekommt man 64 Tampons der Größe Normal für 4,25€.
Noch mal zusammen gefasst:
Noname = 80 Tampons für 2,75€ ( reicht nach unserer Rechnung für ca. 3 Monatszyklen)
Marke = 64 Tampons für 4,25€ (reicht nach unserer Rechnung für ca. 2-3 Monatszyklen)
Hört sich natürlich zunächst sehr billig an. Es ist auch wirklich billig.
Für die 16€ der Menstruationstasse bekommt man ca. 6 Packungen á 80 Tampons - also für 18 Monatszyklen. Die Menstruationstasse muss also 1 1/2 Jahre nicht kaputt gehen, damit es sich rechnet.
Kauft man jedoch immer Markentampons ist die Rechnung etwas anders.
Für die 16€ der Menstruationstasse bekommt man ca. 4 Packungen á 64 Tampons - also für ca. 12 Monatszyklen. Hier rechnet sich die Menstruationstasse, wenn sie ein Jahr hält.
( Sind Rechnungen hier falsch, scheut euch nicht das zu sagen, in Mathe war ich nie ein Genie :D)
Es geht bei den Menstruationstasse aber nicht (nur) um den Preis, sondern vor allem um den Müll und die Hygiene.
Auf der Verpackung steht außerdem, dass die Menstruationstassen mehrere Jahre verwendbar sind. Natürlich nur wenn sie richtig gepflegt werden.
Wie reinigt man die Menstruationstasse?
Vor dem aller ersten Gebrauch sollte man die Tasse ein Mal 3 Minuten lang heiß abkochen. Klar, wer weiß durch wie viele Hände diese Tassen schon gegangen sind und wie lange sie da jetzt schon in der Verpackung lag.
Am besten jedes Mal, bzw. jedes Mal wenn möglich, nach dem man die Tasse entleert hat, sollte man sie kurz mit einer milden Seife und Wasser reinigen. Danach noch ein mal mit klarem Wasser abspülen und Seifenrückstände zu vermeiden.
Die Menstruationstasse hat links und rechts 2 minikleine Löcher, die vor dem Überlaufen schützen sollen, bzw das es sich zurück staut. Es wird empfohlen diese regelmäßig mit einer kleinen Bürste zu reinigen, da an dieser Stelle schnell Rückstände bleiben.
Ab und an (z.B. nach jeder Periode) wird empfohlen die Tasse in Essig oder Salzwasser zu kochen um Verfärbungen zu vermeiden.
Nach jedem Zyklus sollte die Tasse 3 Minuten lang in kochendem Wasser desinfiziert werden.
Anschließend kann sie in dem beiliegendem Säckchen aufbewahrt werden.
Ich denke ich werde meine Tasse auch vor jedem Zyklus wieder abkochen, da sich doch etwas Staub auf der Tasse absetzt.
Passt mir die Menstruationstasse überhaupt?
Die Tasse gibt es in 4 verschiedenen Größen: S, M, L und XL.
Auf jeder Verpackung gibt es eine Tabelle. Entscheidend sind die folgenden Faktoren: Größe, Statur, Geburten? und Menstruationsstärke. Auch die Fitness ist entscheidend, denn durch Sportarten wie z.B. Yoga und Pilates wird die Beckenbodenmuskulatur gestärkt und es kann eine kleinere Größe in Frage kommen.
Wie wird die Me Luna Menstruationstasse eingeführt?
Da die Menstruationstasse etwas umfangreicher ist als ein herkömmlicher Tampon muss man ihn falten um ihn einzuführen. Von Me Luna werden 3 verschiedene Faltmethoden vorgestellt:
1. C - Fold Methode
2. S- Fold Methode
3. Punchdown- Fold Methode
Die letzte Faltmethode ist denke ich die beste, denn um sich wieder zu öffnen und ein Vakuum zu bilden, ist es nötig das Luft in der Tasse bleibt. Bei den ersten beiden Methoden wird die Tasse fast verschlossen, wodurch das "aufploppen" schwieriger ist. Wer weitere Falttipps hat: Gerne in die Kommentarbox schreiben :)
Me Luna sagt, dass es bis zu 3 Zyklen dauern kann, bis man den Dreh raus hat, die Tasse richtig einzuführen.
Es wird empfohlen die Tasse anzufeuchten oder sogar Gleitgel zu verwenden. Es ist auch von Vorteil, wenn die Hände bzw. Finger feucht sind. Da diese aber vor dem Einführen sowieso gewaschen werden sollten, sollte das kein Problem sein. :)
Zum Einführen kann man verschiedene Positionen einnehmen: auf der Toilette sitzend, hockend, stehend und wenn nötig sogar liegend. Jeder so wie es für ihn am leichtesten ist.
Wie hole ich die Tasse wieder heraus?
Auch wieder hiervor: Hände waschen!!!
Die Tassen haben wohl verschiedene Griffe. Bei einer gibt es aber auch wohl gar keinen. Diese dienen aber nur dazu, die Tasse zu "finden". Es soll nicht daran gezogen werden.
Je nach dem wie tief die Tasse eingeführt ist, kriegt man sie ziemlich leicht wieder heraus. Es wird empfohlen sich dabei hinzuhocken. (am besten über der Toilette). Dann soll man die Tasse am unteren Rand leicht eindrücken, um das Vakuum zu lösen. Die Beckenbodenmuskulatur und Drehen können dabei helfen.
Die Tassen haben wohl verschiedene Griffe. Bei einer gibt es aber auch wohl gar keinen. Diese dienen aber nur dazu, die Tasse zu "finden". Es soll nicht daran gezogen werden.
Je nach dem wie tief die Tasse eingeführt ist, kriegt man sie ziemlich leicht wieder heraus. Es wird empfohlen sich dabei hinzuhocken. (am besten über der Toilette). Dann soll man die Tasse am unteren Rand leicht eindrücken, um das Vakuum zu lösen. Die Beckenbodenmuskulatur und Drehen können dabei helfen.
Ist die Tasse zu tief drinnen hilft auch hier das Anspannen der Beckenbodenmuskulatur, denn so wird die Tasse runter gedrückt.
Wie oft muss ich die Tasse leeren?
Je nach Stärke der Periode 2 - 4 mal am Tag, also ca. alle 8 - 12 Stunden. Es wird empfohlen die Tasse zu Beginn so oft zu leeren, wie der Tampon gewechselt wurde.
Mein Fazit:
Wer andere Erfahrungen gemacht hat, Tipps und Tricks hat, ist herzlich eingeladen diese in der Kommentarbox zu teilen :)
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